• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Trabzon 7 °C

Cilt kuruluğunu nasıl önlersiniz?

Cilt kuruluğunu nasıl önlersiniz?
Değişen hava koşulları ilk belirtilerini cildimizde hissettiriyor.

Soğuk havanın yüzünü göstermeye başladığı bugünlerde Dermatoloji Uzmanı Dr. Figen Akın, sıcak suyun cilt kuruluğunu artıran en önemli neden olduğunu ve soğuk havanın etkisi ile kaybolan cilt neminin yerine konmaması ile büyük hata yapıldığını belirterek kış mevsiminde cilt bakımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

KURULUĞU ÖNLEMEK İÇİN 

Kış aylarında kuruluk sorununu en aza indirebilmek için temel cilt bakımında bazı değişikliklere gitmek gerekli diyen Uzm.Dr. Akın, cilt kuruluğuna yol açmamak için dikkat edilecek noktaları sıraladı: 

* Çok sıcak su ile yıkanmamalıyız

* Yıkanırken  kurutmayan,  yağ içeren sabun ve şampuanlar kullanmalıyız

* Her banyo sonrasında cildimiz çok kurumadan  vücut nemlendiricilerini (ilk yarım saatte) uygulamalıyız

* Yaşadığımız ortamlarda nem oranını arttıracak önlemleri almalıyız

* Bol su içmeliyiz

* Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenmeliyiz

* Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucularını uygulamalıyız.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Domuz gribinde korkunç bilanço: 57 ölü!02 Nisan 2015 Perşembe 07:49
  • Grip 42 can aldı!26 Mart 2015 Perşembe 10:22
  • Kasıktan kalbe girdiler!11 Haziran 2014 Çarşamba 14:33
  • Trabzon'da at ile terapi!21 Mayıs 2014 Çarşamba 03:16
  • Aşkın ömrü ölçüldü!30 Nisan 2014 Çarşamba 18:20
  • Milyonlarca vatandaşa müjde!11 Nisan 2014 Cuma 23:42
  • Akciğerlerinizi bunlarla temizleyin16 Mart 2014 Pazar 17:17
  • Gelir testi fiyaskosu!08 Mart 2014 Cumartesi 10:26
  • Vücudumuz susuz kaldığında...06 Mart 2014 Perşembe 10:19
  • Mesleğinizi beyniniz seçiyor!06 Mart 2014 Perşembe 10:19
  • YERİN KULAĞI
    • Kemeraltı’nda çöpe gidecek para!
    • AKP’li vekillerin dal-çık bayramı!
    • Balta'nın pantolonu yırtıldı mı?
    • Usta’nın en iyi transferi Yanal’ı göndermektir!
    • Utku ve Hasan Bozoğlu!
    • Soylu’ya BJK forması!
    • Altuntaş’ın torpili!
    • ASKF’de kutlama!
    • Konsey toplantısı!
    • Sizi bu hale nasıl getirdiler?
    1/20
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Kuzey Ekspres | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.