• BIST 90.541
  • Altın 193,723
  • Dolar 4,8453
  • Euro 5,6837
  • Trabzon 27 °C

Çocukların uyku düzeni için belli bir rutin şart

Çocukların uyku düzeni için belli bir rutin şart
Çocukların uyku düzeni için çözüm; rutin oluşturmak

Sosyal sorumluluk projesi kapsamında genç anne ve anne adaylarını uzmanlarla buluşturan "Anneler ile Geleceğe" projesi kapsamında konuşan Bebek Hemşiresi Esra Ertuğrul özellikle yeni anne adaylarının en çok sıkıntı yaşadığı uyku düzeni ile ilgili tavsiyelerde bulunarak, "Bebeklerimizin uyku düzenini sağlamamız için belli bir rutin oluşturmak şart" dedi. 
Canbebe “Her annenin bebeğini büyütürken fizyolojik ve pedagojik gelişimle ilgili doğru bilgiye sahip olması gerektiği” fikriyle geliştirdiği "Anneler ile Geleceğe" isimli sosyal sorumluluk projesi kapsamında 12. Lokasyon olarak İstanbul Silivri’yi seçti. Projenin uzmanları Silivri Belediyesi Kültür Merkezi’nde, Silivri’li anne ve anne adayları ile buluştu. Sunuculuğunu Tiyatro Sanatçısı Seren Fosforoğlu'nun yaptığı seminerde; Bebek Hemşiresi Esra Ertuğrul, Çocuk Gelişim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt ve Beslenme Uzmanı Yeşim Özden Gün’ün de içinde yer aldığı uzman ekip; 0-36 ay dönemindeki bebeklere ait pek çok konuya değinildi.

"Rutin oluşturmak hayatı kolaylaştırır"
Çocukların gelişim aşamasındaki birçok sorun ve aşamalar için belli bir rutin oluşturulması gerektiğine değinen Esra Ertuğrul, "Rutin oluşturmak hem sizin hem de çocuğunuzun hayatını kolaylaştırır" diyerek, "Bebeklerin yeni doğdukları an itibariyle gece ve gündüz kavramını bilmedikleri için hastaneden eve gittiklerinde gündüzleri daha karanlık geceleri ise daha aydınlık ortamlarda uyutulması, bebeğin gece ve gündüz kavramını öğrenmesini sağlayacaktır. Özellikle ilk dönem sık sık emme rutini olacaktır ve bu normal bir durumdur. Bebek çok sıklıkla uyanıp emecek ancak üçüncü aya doğru artık emzirmelerin sıklığı azalacak ve bu dönemde emzirdikten sonra aynı düzende uykuya yatırmak gerekli. Özellikle rutin oluşturmak hayatı çok kolaylaştıran bir şeydir. Yani akşam beslenmesinden bir, bir buçuk saat önce bebeğe banyo yaptırıp arkadan güzel bir masaj yaptıktan sonra pijamalarını giydirerek emzirip uykuya yatırdığınız zaman, bebekler banyoyla uyku arasındaki bağlantıyı kurduklarında gece çok daha rahat uykuya geçtiklerini göreceğiz" dedi.

"Rutin oluşturmak hayatı kolaylaştırır"
Çocukların gelişim aşamasındaki birçok sorun ve aşamalar için belli bir rutin oluşturulması gerektiğine değinen Esra Ertuğrul, "Rutin oluşturmak hem sizin hem de çocuğunuzun hayatını kolaylaştırır" diyerek, "Bebeklerin yeni doğdukları an itibariyle gece ve gündüz kavramını bilmedikleri için hastaneden eve gittiklerinde gündüzleri daha karanlık geceleri ise daha aydınlık ortamlarda uyutulması, bebeğin gece ve gündüz kavramını öğrenmesini sağlayacaktır. Özellikle ilk dönem sık sık emme rutini olacaktır ve bu normal bir durumdur. Bebek çok sıklıkla uyanıp emecek ancak üçüncü aya doğru artık emzirmelerin sıklığı azalacak ve bu dönemde emzirdikten sonra aynı düzende uykuya yatırmak gerekli. Özellikle rutin oluşturmak hayatı çok kolaylaştıran bir şeydir. Yani akşam beslenmesinden bir, bir buçuk saat önce bebeğe banyo yaptırıp arkadan güzel bir masaj yaptıktan sonra pijamalarını giydirerek emzirip uykuya yatırdığınız zaman, bebekler banyoyla uyku arasındaki bağlantıyı kurduklarında gece çok daha rahat uykuya geçtiklerini göreceğiz" dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Furkan Korkmaz, NBA'de tarihe geçti07 Temmuz 2018 Cumartesi 13:39
  • OFSPOR’DA KONGRE GÜNÜ07 Temmuz 2018 Cumartesi 13:11
  • Süper Lig'de VAR dönemi resmen başladı06 Temmuz 2018 Cuma 18:31
  • HER ÇOCUK YILDIZDIR06 Temmuz 2018 Cuma 12:05
  • ÇAYKUR RİZESPOR’DAN KİRALANDI06 Temmuz 2018 Cuma 12:05
  • TOLGA KARA TONYA DOĞAN’DA06 Temmuz 2018 Cuma 12:04
  • AKÇAABAT’TA TURNUVALAR BAŞLADI06 Temmuz 2018 Cuma 12:02
  • Görele ’den transfer atağı06 Temmuz 2018 Cuma 12:01
  • BÖYLEDİR BİZİM SEVDAMIZ05 Temmuz 2018 Perşembe 18:32
  • Görele, Mehmet Ali Binen'e emanet !05 Temmuz 2018 Perşembe 12:29
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Kuzey Ekspres | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.