• BIST 96.455
  • Altın 222,078
  • Dolar 5,6626
  • Euro 6,5275
  • Trabzon 20 °C

Çocukların uyku düzeni için belli bir rutin şart

Çocukların uyku düzeni için belli bir rutin şart
Çocukların uyku düzeni için çözüm; rutin oluşturmak

Sosyal sorumluluk projesi kapsamında genç anne ve anne adaylarını uzmanlarla buluşturan "Anneler ile Geleceğe" projesi kapsamında konuşan Bebek Hemşiresi Esra Ertuğrul özellikle yeni anne adaylarının en çok sıkıntı yaşadığı uyku düzeni ile ilgili tavsiyelerde bulunarak, "Bebeklerimizin uyku düzenini sağlamamız için belli bir rutin oluşturmak şart" dedi. 
Canbebe “Her annenin bebeğini büyütürken fizyolojik ve pedagojik gelişimle ilgili doğru bilgiye sahip olması gerektiği” fikriyle geliştirdiği "Anneler ile Geleceğe" isimli sosyal sorumluluk projesi kapsamında 12. Lokasyon olarak İstanbul Silivri’yi seçti. Projenin uzmanları Silivri Belediyesi Kültür Merkezi’nde, Silivri’li anne ve anne adayları ile buluştu. Sunuculuğunu Tiyatro Sanatçısı Seren Fosforoğlu'nun yaptığı seminerde; Bebek Hemşiresi Esra Ertuğrul, Çocuk Gelişim Uzmanı Özge Selçuk Bozkurt ve Beslenme Uzmanı Yeşim Özden Gün’ün de içinde yer aldığı uzman ekip; 0-36 ay dönemindeki bebeklere ait pek çok konuya değinildi.

"Rutin oluşturmak hayatı kolaylaştırır"
Çocukların gelişim aşamasındaki birçok sorun ve aşamalar için belli bir rutin oluşturulması gerektiğine değinen Esra Ertuğrul, "Rutin oluşturmak hem sizin hem de çocuğunuzun hayatını kolaylaştırır" diyerek, "Bebeklerin yeni doğdukları an itibariyle gece ve gündüz kavramını bilmedikleri için hastaneden eve gittiklerinde gündüzleri daha karanlık geceleri ise daha aydınlık ortamlarda uyutulması, bebeğin gece ve gündüz kavramını öğrenmesini sağlayacaktır. Özellikle ilk dönem sık sık emme rutini olacaktır ve bu normal bir durumdur. Bebek çok sıklıkla uyanıp emecek ancak üçüncü aya doğru artık emzirmelerin sıklığı azalacak ve bu dönemde emzirdikten sonra aynı düzende uykuya yatırmak gerekli. Özellikle rutin oluşturmak hayatı çok kolaylaştıran bir şeydir. Yani akşam beslenmesinden bir, bir buçuk saat önce bebeğe banyo yaptırıp arkadan güzel bir masaj yaptıktan sonra pijamalarını giydirerek emzirip uykuya yatırdığınız zaman, bebekler banyoyla uyku arasındaki bağlantıyı kurduklarında gece çok daha rahat uykuya geçtiklerini göreceğiz" dedi.

"Rutin oluşturmak hayatı kolaylaştırır"
Çocukların gelişim aşamasındaki birçok sorun ve aşamalar için belli bir rutin oluşturulması gerektiğine değinen Esra Ertuğrul, "Rutin oluşturmak hem sizin hem de çocuğunuzun hayatını kolaylaştırır" diyerek, "Bebeklerin yeni doğdukları an itibariyle gece ve gündüz kavramını bilmedikleri için hastaneden eve gittiklerinde gündüzleri daha karanlık geceleri ise daha aydınlık ortamlarda uyutulması, bebeğin gece ve gündüz kavramını öğrenmesini sağlayacaktır. Özellikle ilk dönem sık sık emme rutini olacaktır ve bu normal bir durumdur. Bebek çok sıklıkla uyanıp emecek ancak üçüncü aya doğru artık emzirmelerin sıklığı azalacak ve bu dönemde emzirdikten sonra aynı düzende uykuya yatırmak gerekli. Özellikle rutin oluşturmak hayatı çok kolaylaştıran bir şeydir. Yani akşam beslenmesinden bir, bir buçuk saat önce bebeğe banyo yaptırıp arkadan güzel bir masaj yaptıktan sonra pijamalarını giydirerek emzirip uykuya yatırdığınız zaman, bebekler banyoyla uyku arasındaki bağlantıyı kurduklarında gece çok daha rahat uykuya geçtiklerini göreceğiz" dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • NE OLDU SANA YUSUF!13 Ekim 2018 Cumartesi 11:55
  • NASIL BİR YÖNETİM?13 Ekim 2018 Cumartesi 11:36
  • Okay: Geri dönemem!13 Ekim 2018 Cumartesi 09:26
  • Başarının sırrı verdiğin sözü tutmaktır!11 Ekim 2018 Perşembe 16:13
  • GAMZE AYMA BAHAMA YOLCUSU10 Ekim 2018 Çarşamba 10:21
  • KÜÇÜKLERDE BÜYÜK BAŞARI09 Ekim 2018 Salı 12:26
  • LİGİN EN GOLCÜ TAKIMI TRABZONSPOR07 Ekim 2018 Pazar 23:55
  • 35. MAÇINDA SİFTAH YAPTI!07 Ekim 2018 Pazar 23:43
  • "BU ZAFER ÜNAL HOCA İÇİN"07 Ekim 2018 Pazar 22:48
  • FIRTINA BU KEZ DEPLASMANDA ESTİ07 Ekim 2018 Pazar 21:10
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Kuzey Ekspres | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.