• BIST 101.566
  • Altın 261,903
  • Dolar 5,6804
  • Euro 6,3745
  • Trabzon 23 °C

Hurma Gençlik İksiri

Hurma Gençlik İksiri
Diyetisyenler, Ramazan ayı ile bütünleşen hurmanın gençlik iksiri olduğuna dikkat çektiler.

   Beslenme ve Diyet Uzmanı Melisa Karataş, içeriğindeki kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, potasyum, kükürt, klor, fosfor mineralleri, A ve B grubu vitaminler yönünden zengin olan hurmanın tam bir gençlik iksiri olduğunu söyledi. 

Faydaları saymakla bitmiyor. 
   Beslenme ve Diyet Uzmanı Melisa Karataş, günde iki adet tüketilen hurmanın kabızlık, sindirim problemi, zayıflık, iştahsızlık, kalp problemleri, mide bulantısı ve hatta kanser başta olmak üzere birçok hastalığa karşı koruyucu olabileceğini dile getirdi. Karataş, “Hurma en az 20 farklı aminoasit içeriği ile hücre yaşlanmasına karşı koruyucudur, bir nevi gençlik iksiridir” diyerek şu bilgileri verdi: 
5cdd2093ae7849376092c7b2.jpg“Hurma içerdiği A ve B gurubu vitaminleri nedeni ile hem sinir sistemine hem de görmeye çok iyi gelir. Her bir hurma ortalama 20 kalori içerir. Dolayısı ile porsiyon kontrolü yapmak çok önemli. Günde 2-3 adetten fazla yememek gerekir. Besleyici değeri yüksek olan hurma, kansere karşı doğal bir ilaçtır. Demir eksikliği olanlar tüketebilir. Doğum öncesi ve sonrasında anneler için faydalıdır. İçeriğindeki oksitosin hormonu benzeri bir madde ile doğumu kolaylaştırır, süt miktarını artırır. B6 vitaminlerinden ve magnezyum mineralinden zengin olması nedeniyle depresyona karşı da koruyucudur." 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Hayallerindeki Hastane Bahçesi07 Temmuz 2019 Pazar 13:38
  • “İleri Teknolojiyle Hizmet Veriyoruz”30 Haziran 2019 Pazar 16:40
  • Alman Doktorlar Felç Etti Türk Doktorlar Ayağa Kaldırdı28 Haziran 2019 Cuma 18:30
  • "Tedavide başarıyı artırıyor"26 Haziran 2019 Çarşamba 17:47
  • Yaz mevsimi varis hastaları için adeta kabus25 Haziran 2019 Salı 19:33
  • “Obezite Tedavisi ve Obezite Cerrahisi”24 Haziran 2019 Pazartesi 12:27
  • Yaz Sıcakları Beyin Kanamasına Yol Açabilir21 Haziran 2019 Cuma 15:32
  • Uzungöl'e Turistler İçin Semt Polikliniği19 Haziran 2019 Çarşamba 14:20
  • "Sıcaktan kaçıp klimaya tutulmayın"12 Haziran 2019 Çarşamba 17:42
  • “Sen İste Yeter, Kanser Çeker Gider”11 Haziran 2019 Salı 19:38
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Kuzey Ekspres | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.