• BIST 89.282
  • Altın 145,897
  • Dolar 3,6363
  • Euro 3,8917
  • Trabzon 10 °C

Tam gün eğitimle beslenme krizi!

Tam gün eğitimle beslenme krizi!
Eğitimde ‘tam gün’ sistemine geçilmesiyle birlikte çocuklar ve gençlerde beslenmeye dayalı sağlık sorunlarının büyük yoğunluk kazandığına dikkat çekildi.

Trabzon’da 33 yıldır eczacılık yapan Ediz Aygül, eczanesine başvuran öğrenciler ve ebeveynlerine sorduğu sorulara aldığı cevaplarla; beslenme yetersizliği ve dengesizliğinin dolaylı olarak neden olduğu bazı hastalıkların başında, akne, dişlerde ortodontik sorunlar, kansızlık, saç dökülmesi, tırnaklarda istenmeyen değişiklikler ve obezitenin geldiğinin ortaya çıktığını söyledi. Obezitenin yüksek tansiyon, diyabet, kalp damar hastalıklarında önemli bir risk olduğuna işaret eden Ediz Aygül, “Dahası şişmanlık bir hastalıktır. Yanlış beslenmeyle alınan aşırı miktarda tuzun yüksek tansiyona yol açabileceği unutulmamalıdır. Çocukluk ve ergenlik çağındaki düşük kalsiyum alımı ileriki yaşlarda kemik erimesi riskini artırmaktadır” dedi.

HER YİYECEK SAĞLIKLI DEĞİLDİR
Yeterli, dengeli ve sağlıklı beslenmenin vücut sağlığını olumlu etkilediğinin altını çizen eczacı Ediz Aygül, “Hastalanmamak, sağlığımızı korumak ve ve bunun için küçük yaştan itibaren beslenme alışkanlıklarımızı düzeltmek ucuz ve kolay bir yol olup kendi elimizdedir. Tadı güzel olan, öğrenciler tarafından tercih edilen her yiyecek maalesef sağlıklı değildir. Trans yağ içeren besinler, nişasta şurubu ile hazırlanan tatlılar, gofret ve bisküviler, sık yenen hamburger ve tavuklar, hazır meyve suları, ısıl işlem görmüş sucuk, salam, sosis, süt tozu, hazır krema ve soslar, gazlı içecekler gibi. Ayrıca tost ve hamburger makinelerinin nasıl temizlendiği, kullanılan kızartma yağlarının kaç kez kullanıldığı önemlidir. Öğrencilerin el yıkama alışkanlıklarını edinmeleri de lazımdır” ifadelerini kullandı.

KALORİ HESABI İLE YEMEK
Toplum sağlığı için emek harcayan bir eczacı olarak sosyal sorumluluk taşıdığını düşünerek bunları aktardığını söyleyen Eczacı Aygül, “Gençlik bizim geleceğimizdir ve bazı şeyler artık değişmelidir. Beslenme düzeninde değişiklik yapması gereken öğrencilerin bilgilendirilip, tek tip yanlış beslenme yerine beslenme konusunda tutumlarının, tarzlarının oluşmasını sağlamalı ve akılcı beslenme alışkanlıkları kazandırmalıyız. Bulundukları okullarda, diyetisyen eşliğinde belirli kalori hesabı ile yemek çıkartan, besinlerin üretimi ve, saklanması ve servis edilmesi sırasında sağlık-hijyen kurallarına uyan az sayıdaki saygıdeğer okul müdürleri ve okul aile birliklerine teşekkür etmek isterim. Öğrenci hamburger, tavuk, patates yemek istiyor demek doğru değildir ve kolaycılıktır. Gençlerimiz gerektiği gibi sağlıklı beslenmelidir” diye konuştu.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Artvin yerinden oynadı..!27 Mart 2017 Pazartesi 07:58
  • Fındıkta seferberlik24 Mart 2017 Cuma 09:24
  • Rize'deki lise cinayetinde şok detaylar!23 Mart 2017 Perşembe 13:03
  • Maketten mahalle kuruyor!22 Mart 2017 Çarşamba 09:42
  • Sınıfta dehşet! Derste cinnet getirdi!20 Mart 2017 Pazartesi 09:22
  • Sivas’ta ele geçirildi: Tam 200 kilo!20 Mart 2017 Pazartesi 00:12
  • Hava şartları balık fiyatlarını etkiledi!18 Mart 2017 Cumartesi 13:00
  • 13. kattan ölüme uçtu!18 Mart 2017 Cumartesi 09:01
  • Mezgit fiyatlarına Galatasaray dopingi!17 Mart 2017 Cuma 15:29
  • Suudi turizmciler Doğu Karadeniz’i gezdi14 Mart 2017 Salı 14:27
  • YERİN KULAĞI
    • Güzellik salonu beğenilmedi!
    • MHP büyüyecekmiş!
    • Meral Akşener’in 17 Nisan iddiası!
    • Trabzon futbolu bitmiş!
    • Koray Aydın’ın ekibi!
    • Evetçi 100 MHP’li bulamazlar!
    • Birinci yalnız kaldı!
    • İnternet sitesinin anketi!!
    • K. Ersun Yanal  hayranı medya!
    • Futbol zirvesine Sümer neden gitmedi?
    1/20
    Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Kuzey Ekspres | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.